• I-calcium ne-vitamin C eyengeziwe ezinkomeni nasezinkukhu.
• Ukumelana okuthuthukisiwe, okuvimbela ukukhungatheka.
• Nciphisa ukucindezeleka ngenxa yezinguquko: ukudla, isimo sezulu kanye nendawo ezungezile.
Ukuxuba nokudla noma amanzi.
• Izinkomo, izingulube: 1g/2kg yokudla noma 1g/2 amalitha amanzi okuphuza/ngosuku.
• Imbuzi, izimvu: 1g/1kg yokudla noma 1g/2 amalitha amanzi okuphuza/ngosuku.
• Izinkukhu: 2g/1kg yokudla noma 2g/1 ilitha lamanzi okuphuza/ngosuku.
Ukuxuba nokudla noma amanzi.
Gcina ngaphansi kwama-30℃, endaweni eyomile, futhi uvikele ekukhanyeni.