Ukwelashwa nokuvimbela ukuntuleka kwamavithamini.
Ukuphathwa kokululama, ukukhubazeka noma ukungasebenzisi imali.
Ukwelashwa kokucindezeleka kwezimbangela ezahlukahlukene isib.: isimo sezulu, ukugoma, izifo, ukuthuthwa, ukwehlisa amandla njll.
Ukuphathwa ngomlomo kungaba ngokudla noma emanzini okuphuza.
Izinkukhu: 5 g (isipuni esisodwa) kumalitha ayi-10 amanzi noma ku-15 kg yokudla izinsuku ezi-3-5.
Amathole, Izimvu, Izimbuzi, Amathole kanye Nezingulube: 10 g (izipuni ezimbili) ngesilwane ngasinye emanzini noma ekudleni izinsuku eziyi-7.
Gcina ngaphansi kwama-30℃, endaweni eyomile, futhi uvikele ekukhanyeni.